Показаны сообщения с ярлыком приемы обучения боксеров. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком приемы обучения боксеров. Показать все сообщения

вторник, 23 октября 2018 г.

Методические установки и приемы обучения боксеров (часть 1)


Методические установки и приемы обучения боксеров (Часть1)

Для овладения защитными действиями, отмечает в работе Н.А.Худадова с соавт., следует выработать у боксера коор­динацию защитных действий, различную на разных дистанциях, обучать их технике избирательных и автоматизированных защит, совершенствовать умение мгновенно распознавать удары разного типа: прямые, боковые, снизу; удары в голову, туловище и их раз­личные сочетания, распознавать финты и действительные удары. Уметь мгновенно переключать свое внимание от собственных атак к защитам от контратак противника и моментально выбирать защи­ту, соответствующую конкретной боевой ситуации.