Развитие ловкости (двигательно-координационных способностей)
Ловкостью
принято называть способность быстро,
точно, целесообразно, экономно решать
двигательные задачи. Ловкость
выражается в умениях быстро овладевать
новыми движениями, точно дифференцировать
различные характеристики движений и
управлять ими, импровизировать в процессе
двигательной деятельности в соответствии
с изменяющейся обстановкой. Недостаток
ловкости нередко пытаются компенсировать
выносливостью и стойкостью. Это приводит
к столкновениям, ударам, запрещенным
правилами. Последствия промахов,
несвоевременная реакция – все это
создает благоприятную почву для
спортивного травматизма. При воспитании
ловкости решаются следующие задачи:
